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Prueba biodanza en Valencia. Primer Martes del mes.

  • Día: Martes
  • Horario: de 17.30 a 19.30
  • Sala: Espai Llum. C/ Luis santangel, 29 Barrio Ruzafa valencia www.espaillum.com biodanzavalencia.com
  • Grupo: De iniciación
Prueba biodanza en Valencia. Primer Martes del mes.

 

 Primer Martes de cada mes podrás probar una sesión de biodanza.

 

Beneficios:

A nivel corporal:

- Refuerza el sistema inmunológico

- Regula la presión arterial

- Mantiene al organismo en un estado optimo de salud

- Aumento de Neuronas y de conexiones sinápticas

- mejora de la elasticidad, equilibrio, eutonia corporal, potencia, fuerza.... y otras categorias de movimiento.

 

A nivel emocional

- Aumento de la autoestima

- Mejora las relaciones sociales: vergüenza, timidez, sentido del ridículo, miedo escénico.

- Aumento de la autoconfianza

- Mejora de la autoimagen

- Mejora la capacidad de poner límites

- Disminuye la ansiedad

- Mejora los estados depresivos aumentando la alegría de estar vivos.

- Desarrolla los potenciales de vitalidad, creatividad, sexualidad, afectividad y trascendencia.

 

A nivel existencial

- Crea conciencia ecológica

- Permite estados de plenitud y felicidad

 

Escrito por  Sabela Martínez

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