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Articulo publicado en 20 Minutos. el 5/9/2021

El Centro Ibercaja La Rioja reabre sus puertas tras el veranopresentando la nueva programación para el curso 2021-2022, que incluye los ya tradicionales cursos anuales y un buen número de atractivas novedades para la temporada que comienza.

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El área de gimnasia, danza y deporte ofrece cursos de pilates iniciación y pilates multinivel, gimnasia abdominal hipopresiva, zumba mañanas y tardes, biodanza, yoga suave, yoga activo, yoga para despertar y, como novedad, yoga para padres y madres estresados.

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Publicado en Noticias
Martes, 18 Octubre 2016 06:32

Biodanza en Familia. Calahorra y Tudela.

Proyecto destinado a las familias, donde a través de juegos, música, movimiento y la expresión artística vamos profundizando en los vínculos familiares, en un contexto lúdico y grupal.

No es necesario saber bailar ni seguir alguna coreografía, danzamos lo que surge en cada momento desde el corazón y el sentir.

Mejora las relaciones ya que se crea un clima afectivo y de escucha que permite ir más allá de las prisas y el estrés, es una bocanada de aire fresco, una parada para la risa y la despreocupación, cargando energías para nuestro día a día.

Este proyecto se realiza actualmente en Tudela en el Centro Ágora, en horario de 17 a 19 horas. Y en Cascante en las Aulas Gorría en el mismo horario.

Publicado en La Rioja

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