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Miércoles 18 Octubre 2017

Clase abierta de Biodanza: soltar para fluir.

Clase abierta de Biodanza: soltar para fluir.

¿Qué es Biodanza?

Biodanza es un sistema de crecimiento personal, gestión emocional, e integración afectiva y humana (mente-cuerpo-corazón)

- A través de la música,el movimiento, la interacción grupal, la vivencia, nos conectamos con la Vida aquí y ahora, en el momento presente.

- Nos ayuda a calmar la mente, y expresar con el cuerpo y el gesto nuestra propia esencia.

- En un ambiente seguro,afectivo, y enriquecido nos sentimos libres para expresar y desarrollar nuestros potenciales innatos y capacidades personales.

- Explorar,descubrir, crear un mundo de posibilidades.

 

Beneficios:

  • Favorece tu salud física, emocional y mental.
  • Te proporciona bienestar.
  • Te ayuda a relajarte, a liberar las tensiones, eliminar el estrés.
  • Aumenta tu vitalidad, alegría y motivación.
  • Aprendes a gestionar tus emociones.
  • Fortalece tu autoestima, confianza y autocuidado personal.
  • Estimula tu expresión y creatividad.
  • Te proporciona sensaciones de placer, armonía, renovación y calma.
  • Creas vínculos afectivos sanos.
  • Mejoras tus relaciones: contigo, con las otras personas(empatía,asertividad, comunicación, escucha,límites,buen trato), y con tu entorno.

 

Aportación económica:

Si deseas conocer este sistema transformador y sanador, ven a probar una clase por 5,00€.

Si ya lo has practicado, la clase de prueba para ti será de 10,00€

Promociones, si te apuntas el mismo día de prueba: 60,00€ octubre y noviembre (6 clases).

 

Dónde: En nuestro grupo de inicio, los miércoles de 20:30h-22:30h. En Espacio Encuentro( antiguo Neuronilla). Metro: Tirso de Molina o Sol.

Te recibiremos con alegría y afecto,

Ana Lapeña Torrecillas

Trabajadora Social y Didacta facilitadora de Biodanza SRT

 

 

Escrito por Ana Lapeña Torrecillas

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