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Sábado 21 Octubre 2017

Módulo de Formación "Vitalidad" Escuela de Biodanza SRT de Tenerife con Helena Lorenzo

Módulo de Formación "Vitalidad" Escuela de Biodanza SRT de Tenerife con Helena Lorenzo

 

La vitalidad es la primiera de las lineas de vivencias, es la primiera cosa que se nota cuando nacemos, el movimiento, la centella que nos hace mover... esa energia es la Vitalidad. Y tambien es la primiera esperiencia que experimentan las personas cuando empenzan ad hacer Biodanza.
La vitalidad es el impulso, las ganas de ir hacia la Vida para desarollar nuestros potenciales geneticos a travez de las otras lineas de vivencias.
La vitalidad esta ligada a la salud, al bienestar, al placer y a las ganas y alegría de vivir. La palabra clave de la vitalidad es la autorregulación. La vitalidad es tono pero también elasticidad, es tensión y relajación: el reposo es tan vital cuanto la acción. Con el reposo doy a mi cuerpo la posibilidad de reorganizarse.
En Biodanza buscamos de elevar el nivel de conexión con el origen, con todo lo que es vivo, para conseguir una alta “vitalidad” que nos permite autoregularnos y no ser atropellados de nuestras experiencias cotidianas.
El nivel de vitalidad entonces está ligado al nivel de conexión que llegamos a conseguir con lo originario, con todo lo que es vivo y natural, en contraposición con lo artificial que casi siempre es un elemento perturbador en este delicado equilibrio. Este nivel de conexión con lo originario determina de echo nuestra capacidad de mantenernos vitales o sea es la base de nuestra vitalidad existencial, una vitalidad autónoma, no a merced de las perturbaciones que la vida cotidiana nos propone.

Programa del modulo VITALIDAD
 Definición de Vitalidad
 Conexión a la Vida
 Indices de Vitalidad
 Presión Arterial
 Respiración
 Autorregulación de la Temperatura
 Respuesta Inmunológica
 El Sistema Neuro-Endócrino-Inmunitario
 El Culto del Cuerpo
 Hacia una Visión Integral de la Vitalidad

Escrito por Elisa Canti

  • Cuándo: 21 y 22 de Octubre

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